CURSO 2016/2017

PROFESORES

HELENA LÓPEZ

IMPARTE:

 

DANZA ORIENTAL

TRIBAL ATS

FUSIÓN TRIBAL

Su biografía la podéis ver aquí

 

SANDRA RUBIO IMPARTE DANZA ORIENTAL INFANTILES

 

La danza siempre ha formado parte de su vida, desde que tiene uso de razón ha estado presente y ha sido el motor que le ha impulsado a seguir adelante. Es en 2005 cuando Helena López la deslumbra con la Danza Oriental y poco después la atrapa con la Danza Tribal. Y lo que en principio tan solo era un hobby, poco a poco fue cobrando cada vez más protagonismo, hasta el punto de ser una parte imprescindible en ella.

Actualmente se siente orgullosa de pertenecer a la Compañía de Danza y Fusión Duendes de Oriente.

 

AZUCENA CARRASCO IMPARTE  YOGA KUNDALINI

 

¿Qué es Kundalini Yoga?
Es el yoga de la conciencia, la forma de yoga más antigua que se conoce. Es una disciplina sagrada que proviene de la India y comprende, de forma integral, todas las ramas del yoga.
Trabaja con la energía que reside en la base de la columna vertebral movilizándola a través de los centros
energéticos del cuerpo (Chakras) con el fin de alcanzar los centros superiores; esto es la conciencia de la persona
llevando luz (conciencia) a esa oscuridad (subconsciente) que todas las personas tenemos.
Con estas prácticas conseguirás fortalecer tu cuerpo, ganar flexibilidad, potenciar tu sistema nervioso pues se
trabaja intensamente con la columna vertebral y desde ahí parten todos los nervios y plexos nerviosos del cuerpo
humano. Ganarás mayor apertura física, emocional y mental, confianza y seguridad en ti mism@. Aprenderás
como se trabajan los diferentes centros energéticos de tu cuerpo desbloqueándolos y posibilitando que la energía
se mueva de forma libre por ellos.
Ganarás concentración y mejor actitud mental. Conocerás como funciona tu mente gracias a las kriyas y a las
meditaciones. Aprenderás a controlar y a potenciar tu respiración de forma que te sirva de aliada ante situaciones
emocionales o de tensión que no sepas manejar.
Ganarás en conciencia corporal, autoestima y autoconcepto, adquiriendo un conocimiento profundo de ti mismo
que te llevará a empoderarte como persona, reconocer cuál es tu camino en esta vida y como realizarlo.
Sintiéndote, escuchándote y observando tu cuerpo, tus emociones y el estado de tu energía.
Claridad mental, calma y desbloqueo emocional lo que se traduce en una sacudida de la persona en muchos niveles.
Entre sus técnicas se usan:
- Mudras (Gestos con las manos)
- Mantras (Frases que cortan los pensamientos negativos haciendo un formateo "mental")
- Asanas (posición corporal)
- Pranayamas (ejercicios de control respiratorio)
- Kriyas (serie de Asanas y ejercicios dinámicos que tienen como finalidad realizar un trabajo energético completo)
- Meditaciones (ejercicios de control mental)


“Tú eres la verdad. Cada vez que hablas la verdad con el corazón abierto, esa es la llave al corazón de cada persona".
                                                                                                                                                                                   Yogi Bhajan 4/7/1983